Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dwnst
dwnst
Bergabung Februari 2023
Pos
23
Mengikuti
1
Pengikut
5
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,4 kg
Berat badan saat ini
62,8 kg
Capaian:
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
7,8 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan dwnst
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
ryska_ditha
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru dwnst
Air Kelapa
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Latihan Beban (Sedang)
Aerobik
Lihat Kalender Diet