dellguy3700 - Anggota

dellguy3700

Bergabung Januari 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

96,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg

Berat badan saat ini

90,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

77,1 kg

Sisa: 13,4 kg

Ikuti

Almost 40, One son and another child on the way, I work third shift and go to school full time...

Sejarah Berat Badan dellguy3700

	vealboy
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Greeneyes007
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
	Spaghetti with Italian Sausage
	Susu (tanpa Lemak)
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)
	Mandi
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam