dammi62 - Anggota

dammi62

Bergabung Agustus 2014

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

86,1 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg

Berat badan saat ini

89,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

78 kg

Sisa: 11,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan dammi62

	Banana
	Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Peregangan (Yoga)
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)