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cupcake2023
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg

Berat badan saat ini
69,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
70 kg
Sisa: 0,5 kg
Hallo zusammen,
ich bin Martina, Jahrgang 1965 und seit Beginn der Wechseljahre super anfällig für eine rasante Gewichtszunahme. Nach einer Stoffwechselkur, die mich innerhalb von vier Wochen um 6 kg leichter gemacht hat, kämpfe ich mich jetzt über die Ernährung zu meinem Zielgewicht ... und das will dann auch noch stabil gehalten werden. Also, große Pläne, auf geht's!

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