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Riwayat Berat Badan

Berat Awal

71 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

71 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 6 kg

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" creo si estoy bien conmigo misma puedo estar bien con los demás"

Sejarah Berat Badan claudialuna01

	Jesicap
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu

	ezequiel gomez
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu

	Andres del sur
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

	Solyvalen
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

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Kalori: 48kkal | Lemak: 3,79g | Karb: 1,07g | Prot: 2,20g

Muy bajas en carbohidratos

Kalori: 138kkal | Lemak: 10,32g | Karb: 5,63g | Prot: 5,68g

Ideal para celíacos y dietas cetogénicas. Pan sin TACC y bajo en carbohidratos.

Kalori: 103kkal | Lemak: 9,01g | Karb: 2,03g | Prot: 3,80g

Deliciosa tentación.

Kalori: 121kkal | Lemak: 1,59g | Karb: 21,76g | Prot: 4,49g

Arroz con leche con bastante proteína para los que queremos ganar masa muscular y no llegamos a comer lo suficiente.

Kalori: 59kkal | Lemak: 1,67g | Karb: 2,34g | Prot: 8,09g

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

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