chainarasanttos

Bergabung Juli 2018

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

75,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

75,3 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 15,3 kg

Ikuti

O melhor jeito de começar é parar de falar e começar a fazer.
– “Com paciência e perseverança, tudo se alcança.”
#Estilodevida
#segueoplano..
#conquistandometas 💪👊😘

Sejarah Berat Badan chainarasanttos

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	andreahoshino
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	viviaragao
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Thamyrib
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Makanan & Latian Terbaru chainarasanttos

	Queijo Mussarela (18g)
	Telur Goreng tanpa Lemak
	Roti Gandum 100%
	Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan)
	Zumba
	Hiking

Lihat Kalender Diet