caroline_nao
Bergabung April 2016
|
Pos
30
Mengikuti
1
Pengikut
7
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,3 kg
Berat badan saat ini
105,4 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
40,4 kg
|
|
Приветствую!
Меня зовут Лера, мне 25 и я пытаюсь похудеть.
Я, как и многие, делаю не первую попытку, но в этот раз я настроена решительно.
Сейчас соблюдаю дефицит калорий 900-1200, интервальное голодание 16/8 и стараюсь есть только полезную еду.
Буду рада, если вы подпишетесь и будете поддерживать меня на этом трудном пути.
|