befreu - Anggota

befreu

Bergabung Februari 2016

Pos

105

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

103 kg

Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg

Berat badan saat ini

92,6 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

73 kg

Sisa: 19,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan befreu

	Sofianimmtab
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	Annedance
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	Krikranz
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Telur Rebus
	Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak)
	Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
	Cross Training
	Fitness (Workout)
	Latihan Beban (Sedang)