b231190
Bergabung Januari 2023
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Pos
100
Mengikuti
3
Pengikut
30
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,4 kg
Berat badan saat ini
78 kg
Capaian:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65,4 kg
Sisa:
12,6 kg
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Início: ↓ 85,400kg 02/01/2023 🔓
Meta 1: ↓ Sair dos 80 e tantos kg 🔒
Meta 2: ↓ 10kg off 🔒
Meta 3: ↓ Sair dos 60 e tantos kg 🔒
Objetivo: ✓ 64,400 kg 🔒
Há muito tempo me sinto incomodada com meu corpo. Porém, vinha numa constância de altos e baixos, onde nunca conseguia sincronizar: alimentação, treinos e estética. Se estava seguindo um plano alimentar, deixava a desejar nos treinos. Se estava treinando corretamente, não conseguia fechar a boca... ou seja, ficava nessa busca "inútil" pelo corpo perfeito que nunca iria chegar. No meio disso tudo, ainda gostava de gastar uma grana "à toa" com procedimentos estéticos que obviamente não ajudariam em nada, Esse ano, estou decidia a cuidar de mim, pois a insatisfação com meu corpo está começando a me afetar psicologicamente, sabe quando você prefere nem sair de casa para não travar uma batalha contra o guarda-roupas? Então.
Chega né? Só depende de mim.
Me desejem boa sorte!🍀
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