Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
amarapliego
amarapliego
Bergabung Januari 2021
Pos
12
Mengikuti
1
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
82 kg
Sejauh ini Berkurang:
10,5 kg
Berat badan saat ini
71,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
1,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan amarapliego
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Mafalm
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru amarapliego
Pan Tostado
Kopi
Salmas
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lihat Kalender Diet
