alenushkamis
Bergabung Februari 2021
|
Pos
60
Mengikuti
17
Pengikut
12
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,4 kg
Berat badan saat ini
130,1 kg
Capaian:
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
120 kg
Sisa:
10,1 kg
|
|
Мой вес за последнее время прибавился очень очень. Решила начать снижение с детокса, а точнее диета Протасова, потом перейду на подсчет калорий или кето. Физ нагрузки никакой пока что. О приложении узнала из вебинара по нутрициологии с прошлого года, нравится что расклад по микроэлементам есть даже в бесплатной версии.
|
Sejarah Berat Badan alenushkamis
Mengikuti
|
|