Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
al_tomas
al_tomas
Bergabung Mei 2017
Pos
102
Mengikuti
9
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
21,5 kg
Berat badan saat ini
83,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
78 kg
Sisa:
5,2 kg
Ikuti
меня зовут Антон, 33 года. Живу в Москве. До определенного момента (4 месяца) вел почти совсем малоподвижный образ жизни. Набрал в весе, с моих постоянных 75кг (при росте 185см) до 103кг всего за 3 года.
Решил что надо что то менять :)
Sejarah Berat Badan al_tomas
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Digitalizator Progressive
(hanya terlihat oleh pengikut)
Natalya _Smirnova
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Irba9
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
maksim_l
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru al_tomas
Нектарин Узбекистан
Слива
Карбонад Свиной
Angkat Besi
Cardio
Treadmill
Lihat Kalender Diet