akbar abadi - Anggota

akbar abadi

Bergabung Januari 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

67 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg

Berat badan saat ini

65,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

57 kg

Sisa: 8,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan akbar abadi

	namyra arrasia
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	dinataria
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

	Ayam Goreng
	Mentimun (dengan Kulit)
	Ikan Gurame
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam