Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ajones33
ajones33
Bergabung Maret 2010
Pos
13
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,3 kg
Berat badan saat ini
120,2 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
95,3 kg
Sisa:
24,9 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ajones33
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan ajones33
Kalori: 339kkal | Lemak: 23,37g | Karb: 8,46g | Prot: 19,69g
Egg White Omelet with Spinach, Onion & Mushroom
A tasty breakfast with protein and veggies.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru ajones33
Flour & Corn Tortilla
Teggs (cheesy)
Bawang Merah
Badminton
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Lari - 10 km/jam
Lihat Kalender Diet
