Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
afristaganda
afristaganda
Bergabung Januari 2022
Pos
11
Mengikuti
3
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
81 kg
Sejauh ini Berkurang:
13,1 kg
Berat badan saat ini
67,9 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
7,9 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan afristaganda
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Tanpus
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
WeightLossArmy
(hanya terlihat oleh pengikut)
cicihajijah35
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru afristaganda
Wortel Dimasak
Cabai Merah atau Rawit
Tumis Sawi Putih
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Cardio
Fitness (Workout)
Lihat Kalender Diet