Цель:
• выявить тенденции моего питания, сделать выводы и улучшить качество питания, изменив пищевые привычки в лучшую сторону;
• познакомиться с системой питания с подсчётом ккал;
• более правильное питание и все вытекающие из этого плюсы.
Весов хороших и правильных у меня сейчас нет, стоит примерный вес. 🌸