Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Zofryy
Zofryy
Bergabung Maret 2020
Pos
11
Mengikuti
0
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
104 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,6 kg
Berat badan saat ini
95,4 kg
Capaian:
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
85 kg
Sisa:
10,4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Zofryy
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Zofryy
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked)
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Cardio
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Lihat Kalender Diet