Привет. Меня зовут Юлия, мне 30 лет.
Рост 179 см, идеальный вес 65 кг, но две беременности внесли свои коррективы в мою фигуру и до желаемого веса еще работать и работать.
За первую беременность в 2016 году набрала 18 кг, ела все подряд, ни в чем себе не отказывала. В форму пришла месяцев за 6, но желаемую цифру на весах так и не увидела. За вторую беременность набрала 15 кг, на сегодняшний день (06.05.2020 г.) после родов прошло чуть меньше трех месяцев, моя фигура преображается на глазах. Вес уходит, объемы уходят.

Каждый день работаю над собой!!!
- никакого пищевого мусора, питание чистое и правильное
- ежедневно делаю массаж сухой щеткой
- тренировка дома 5 раз в неделю по 30-50 минут
- прошла курс ручного антицеллюлитного массажа

Из витаминов принимаю:
* коллаген (California Gold Nutrition)
* Омега 3-6-9 (NOW)
* Витамин D-3 5000 (NOW)

Мой инстаграмм nikulina_yulia_v