Vertumeals
Bergabung Mei 2017
|
Pos
2393
Mengikuti
44
Pengikut
1651
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
Berat badan saat ini
54,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
54 kg
Sisa:
0,5 kg
|
Всем привет )
Меня зовут Вера, мне 28 лет, рост 166 см, вес 53-55кг, калории не считаю, питаюсь 3 раз в день, без перекусов. Раньше были, теперь поняла что из-за них вечно голодная была ))
Персональный тренер Kyiv, Ukraine
Чисто питаюсь, не загоняюсь )
Всегда знаю где авокадо по "приятным" ценам ))
instagram vera.v.sport
Там публикую все рецепты, тренировки, результаты моих клиентов, информирую о скидках в магазинах.
|