Valeriya Adylbekova
Bergabung November 2019
|
Pos
226
Mengikuti
0
Pengikut
63
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
58 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,8 kg
Berat badan saat ini
52,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
49 kg
Sisa:
3,2 kg
|
Меня зовут Валерия.
2017 г.-РПП(хотя отчасти проблемы есть и по сей день)
03.05.2019 г.-стала мамой.
Стараюсь не просто добиться тела которого хочу,но и не сломаться морально и не вернуться в 2017 год.
А также научиться слушать свой организм, быть в гармонии со своим телом и спокойно развиваться во всех сферах,жить и быть счастливым человеком,а не зацикливаясь на кг,кбжу,см и т.д
Ведь показателем являются физическое и психологическое состояние, здоровье в целом,а в частности волосы,кожа и ногти.
Хочется придерживаться здоровых привычек и жить на ИП.
Буду рада узнавать новое и делиться собственным опытом.
|