Ulya84 - Anggota

Ulya84

Bergabung Oktober 2018

Pos

Mengikuti

413

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

78,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg

Berat badan saat ini

82,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 17,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Ulya84

	Kholodovitch
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

	ReyEreya
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

	Kamilla.N
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	Аnchutка🦇
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Lihat Semua

Kalori: 560kkal | Lemak: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalori: 61kkal | Lemak: 2,05g | Karb: 7,66g | Prot: 2,94g

Вкусно и полезно на завтрак.

Kalori: 252kkal | Lemak: 7,18g | Karb: 31,06g | Prot: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Сосиски Венские
	Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая
	Тунец Филе