Tubetita
Bergabung Juli 2013
|
Pos
77
Mengikuti
86
Pengikut
107
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,5 kg
Berat badan saat ini
87,8 kg
Capaian:
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
56,3 kg
Sisa:
31,5 kg
|
|
|
|
1 Ekim 2017 -> 81.3 Kg ---> Bu Kaçıncı Başlayış :p
27 Eylül 2016 -> 81.3 Kg ---> Yine başarısız.
23 Ocak/Jan 16'dan itibaren;
77.5 Kg başlangıçla => I am on " https://www.fatsecret.com/ diets/member-diet/Default. aspx?dietid=271295 " diyetindeydim. (sayfayı açabilmek için; Linki adres çubuğuna yapıştırıp linkteki 2 boşluğu silerek enterlayın)
22 Ocak 16'ya kadar kendi diyetimi yapıyordum.
9 Aralık/Dec. 2015 -> 82 Kg
25 Temmuz/July 2013 -> 74 Kg
Eylül/Sep. 2012 -> 68 Kg
|
 Sejarah Berat Badan Tubetita
 Mengikuti
|
|