Tinka1986 - Anggota

Tinka1986

Bergabung September 2019

Pos

136

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

86 kg

Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg

Berat badan saat ini

80,6 kg
Capaian: Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 15,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Tinka1986

	Mishutka1978
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	yolkin
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

	kraiton
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

	Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds
	Семена Кунжута
	Flax Seeds
	Menyusui
	Latihan Beban (Sedang)
	Squats