Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ThaísFrança
ThaísFrança
Bergabung September 2020
Pos
502
Mengikuti
1
Pengikut
487
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
17,5 kg
Berat badan saat ini
76 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
72 kg
Sisa:
4 kg
Ikuti
Take a small step EVERY DAY!💪🏻
Dieta Flexível
Musculação
Altura: 1,70 m
Início: 93,5 kl 28/09/2020
Objetivo 1: 90 kl (20/10/2020) ✓
Objetivo 2: 85 kl (09/01/2021) ✓
Objetivo 3: 80 kl (12/07/2021) ✓
Objetivo 4: 75 kl
Objetivo 5: 72 kl
Sejarah Berat Badan ThaísFrança
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Vinicius Souza
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru ThaísFrança
Biscoito de Leite Maltado Light
Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan)
Queijo de Coalho
Aerobik
Latihan Beban (Sedang)
Naik Tangga (Stairs)
Lihat Kalender Diet