Tamilla Marrin - Anggota

Tamilla Marrin

Bergabung Juli 2016

Pos

558

Mengikuti

Pengikut

350

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

54 kg

Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg

Berat badan saat ini

48,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

46 kg

Sisa: 2,9 kg

Ikuti

23года. рост 159см
inst @tamillamarrin
ничему у меня не учитесь, я все делаю неправильно

Sejarah Berat Badan Tamilla Marrin

	Ellina@fo
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

	Анчоус12
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	mari_699
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Алина ♥ Frost
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 124kkal | Lemak: 2,60g | Karb: 23,69g | Prot: 2,95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Kalori: 103kkal | Lemak: 2,09g | Karb: 13,57g | Prot: 7,50g

Рыбный супчик из красной рыбы и риса.

Kalori: 156kkal | Lemak: 5,80g | Karb: 8,25g | Prot: 16,56g

Вкусный белковый суп без добавления масла.

Kalori: 139kkal | Lemak: 4,00g | Karb: 23,01g | Prot: 2,70g

Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Telur Rebus
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	Творог Мягкий 0,1%
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam