Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sya19j
Sya19j
Bergabung Januari 2018
Pos
93
Mengikuti
1
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,5 kg
Berat badan saat ini
60 kg
Capaian:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
58 kg
Sisa:
2 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Sya19j
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
mamalumi
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Sya19j
Roti Sisir Mentega
Kerupuk Putih
Momogi Jagung Bakar
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Peregangan (Yoga)
Lihat Kalender Diet
