Svetlanais
Bergabung April 2015
|
Pos
135
Mengikuti
67
Pengikut
30
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
85 kg
Sejauh ini Berkurang:
13,2 kg
Berat badan saat ini
71,8 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
63 kg
Sisa:
8,8 kg
|
|
Ещё ни разу не видела в отражении рельефное, подтянутое тело.
Решила, что дальше так нельзя и взялась за себя.
Выполняю домашние тренировки, бегаю, катаюсь на велике, считаю калории, сладкое позволяю, но в редких случаях. Алкоголь ТАБУ! Не курю.
С марта 2022 начала активную жизнь: Прогулки, бассейн, тренировки.
Мой рост 170 см.
Моя страничка вКонтакте https://vk.com/isa.ievas
Нельзяграм _sveta_isaeva тут я чаще
|