Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ShanShine21
ShanShine21
Bergabung Desember 2022
Pos
4
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,2 kg
Berat badan saat ini
79,2 kg
Capaian:
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
19,2 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ShanShine21
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru ShanShine21
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Tumis Kangkung
Tahu
Aerobik
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Power Walking
Lihat Kalender Diet