Salseiro
Bergabung Oktober 2012
|
Pos
110
Mengikuti
1
Pengikut
72
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
131,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
14,7 kg
Berat badan saat ini
116,4 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
90 kg
Sisa:
26,4 kg
|
|
38 anos, 1.84m.
Jan/Fev 17:-3,4kg (só maneirando)
Mar-Ago/17: -22,8kg (contando calorias)
Setembro: tentei lowcarb, funcionou mas não curti
Novembro: viagem, férias... +1,5kg :O
Dezembro: recuperando, voltando à rotina
|