Я Ryta и мне 19. Как говорится "люди учатся на своих ошибках", но это не про меня. Так незаметно пролетело 4 года после моих первых попыток похудеть...и за это время я худела несчитанное количество раз, но снова всё набирала обратно, потому что у меня единственный способ: это минимум калорий съесть и максимум сжечь. Упорно и безжалостно, сквозь пот и слезы, потому что спорт я не люблю. Это неправильно, но другие способы даже боюсь пробовать. Да и бюджет то скромный, чтобы через день покупать авокадо) Буду рада позитивным комментариям, а на советы мол "зачем голодать? губишь здоровье!!! ешь больше!" - внимания не обращаю.
Рост - 169.
Min - 51kg/ Max - 75kg