Rusalka_oren
Bergabung Juni 2020
|
Pos
256
Mengikuti
23
Pengikut
33
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
62 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,1 kg
Berat badan saat ini
50,9 kg
Capaian:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
0,9 kg
|
|
Я Ксения) И до родов держала вес, правда это успешно удавалось) После родов жизнь однообразная и все сложнее держать себя в форме) Перепробовала все диеты, правильное питание, голодания.. Вот уже 10 лет в постоянной борьбе..
Я тренер по грудничковому и раннему плаванию, но ежедневную нагрузку организм воспринимает, как должное, начала недавно посещать йогу в гамах, хочу привести мышцы в тонус.
|