Regina2007 - Anggota

Regina2007

Bergabung Mei 2009

Pos

307

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

101,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg

Berat badan saat ini

99,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

54,4 kg

Sisa: 45,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Regina2007

Kalori: 265kkal | Lemak: 14,11g | Karb: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Kalori: 140kkal | Lemak: 2,73g | Karb: 26,38g | Prot: 3,18g

Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.

Kalori: 206kkal | Lemak: 4,97g | Karb: 9,73g | Prot: 30,95g

A fantastic low calorie succulent chicken dish.

Kalori: 17kkal | Lemak: 0,09g | Karb: 3,91g | Prot: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Kalori: 67kkal | Lemak: 0,98g | Karb: 11,76g | Prot: 5,32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

Lihat Buku Masakan Lengkap