Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ragno79
Ragno79
Bergabung Mei 2016
Pos
100
Mengikuti
0
Pengikut
8
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
146,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,2 kg
Berat badan saat ini
139,3 kg
Capaian:
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
90 kg
Sisa:
49,3 kg
Ikuti
С детства полный.
Худел дважды. Сейчас 3 раз, прижали боли в сердце.
Попала в руки книга про интуитивное питание.
Учусь сейчас слушать свой организм по голоду и насыщению.
Начал вести пищевой дневник в виде фото и описания самочувствия.
Sejarah Berat Badan Ragno79
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Ragno79
Миндаль Лепестки
Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский
Сыр Маасдам
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Lihat Kalender Diet