Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
RCDRIbeiro
RCDRIbeiro
Bergabung Februari 2020
Pos
41
Mengikuti
1
Pengikut
135
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
126 kg
Sejauh ini Berkurang:
52 kg
Berat badan saat ini
74 kg
Capaian:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
67 kg
Sisa:
7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan RCDRIbeiro
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
andersondouglas
(hanya terlihat oleh pengikut)
Makanan & Latian Terbaru RCDRIbeiro
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten)
Lindahls Protein Pudding Chocolate
Keju Ricotta (Sebagian Susu Skim)
Jumping Jacks
Latihan Perut
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Lihat Kalender Diet