Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
PenielK
PenielK
Bergabung Agustus 2018
Pos
60
Mengikuti
1
Pengikut
6
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
62 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
Berat badan saat ini
58 kg
Capaian:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
52 kg
Sisa:
6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan PenielK
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Espeecee
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru PenielK
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
Keripik Kentang
Roti Putih
Squats
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Power Walking
Lihat Kalender Diet