Daftar  |  Masuk
Paskli
Bergabung April 2013
Pos
75
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini
96 kg
Capaian: Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
70 kg
Sisa: 26 kg
Hallo,
ich habe vor erfahren das ich Diabetes habe.
Mit einem Wert von 680 bin ich ins Krankenhaus eingeliefert worden und habe mich sehr darüber erschrocken.
Ich habe seit dem 5 Kilo abgenommen, fahre statt mit der Bahn, mit dem Fahrrad zur Arbeit, habe meine komplette Ernährung umgestellt und muss eine 1500 Kcal Diät einhalten.
Ich nehme 3 mal am Tag Metformin 850mg und damit habe ich einen Wert von 120 - 190. Zu hoch, immer noch, aber ist schon tiefer geworden seit ich viel Sport treibe und die Kilos weniger werden.

Ich habe im TV eine Sendung gesehen, wo ein Übergewichtiger Mann es geschafft hat, dank Gewichtsreduktion und Sport, innerhalb einem Jahr Komplet von den Tabletten weg zu kommen. Und das ist mein Ziel. Nicht Komplet weg zu kommen, aber zu mindest es auf eine zu reduzieren.

Sejarah Berat Badan Paskli

Buku Masakan Paskli

Kalori: 352kkal | Lemak: 16,03g | Karb: 36,93g | Prot: 17,39g
Zucchini Rolle mit Apfel/Tomate Vinaigrette
Ein wirklich sehr leckeres Gericht und einen echten Hingucker.
Kalori: 56kkal | Lemak: 1,57g | Karb: 8,59g | Prot: 1,83g
Saftiger Brotkuchen mit Kirschen
Was leckeres für die Seele ohne all zu grosses schlechtes Gewissen zu bekommen.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Paskli


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.