Olja333
Bergabung Februari 2022
|
Pos
179
Mengikuti
30
Pengikut
56
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
74 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,4 kg
Berat badan saat ini
67,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
58 kg
Sisa:
9,6 kg
|
|
Мне 32 года.
За первый год декрета набрала до 74 кг, худею с этого веса.
Мечтаю о 58 спортивных кг, до беременности весила 61-62 кг
Много и часто бегаю, 2 раза в неделю тренируюсь в зале
Спорт люблю, а вот ограничения в питании даются с переменным успехом.
Планирую питаться на 1850 ккал
|