Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Olenka.Pan.12
Olenka.Pan.12
Bergabung Maret 2020
Pos
20
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
58 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,8 kg
Berat badan saat ini
55,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
49 kg
Sisa:
6,2 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Olenka.Pan.12
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Olenka.Pan.12
Молоко 2,5%
Творог 9%
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Latihan Beban (Sedang)
Aerobik
Lihat Kalender Diet
