Nisis-Nagelwelt

Bergabung Oktober 2013

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

107,9 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg

Berat badan saat ini

103,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 43,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Nisis-Nagelwelt

Kalori: 253kkal | Lemak: 10,91g | Karb: 16,19g | Prot: 25,06g

Gesund und lecker, dieses Rezept ist geeignet für Arthrose- und Rheumapatienten.

Kalori: 458kkal | Lemak: 32,15g | Karb: 13,93g | Prot: 29,05g

Low carb Rezept für Zucchini-Spieße mit Schafskäse.

Kalori: 563kkal | Lemak: 31,66g | Karb: 24,34g | Prot: 47,39g

Geeignet für LowCarb auch als Abendessen.

Kalori: 614kkal | Lemak: 25,16g | Karb: 45,27g | Prot: 26,28g

Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Es Krim
	Schlagsahne
	Nutella
	Berdiri
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)