Natalimalaja - Anggota

Natalimalaja

Bergabung Maret 2024

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

51 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg

Berat badan saat ini

49,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

47 kg

Sisa: 2,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Natalimalaja

	Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
	Тофу Geräuchert
	Lari - 10 km/jam
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Latihan Beban (Sedang)