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Natalia-30

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Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg

Berat badan saat ini

81,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

74 kg

Sisa: 7,3 kg

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Hola a todos. Soy Natalia. Tengo 33 años. Tengo 3 hijos. Siempre estoy adelgazando, perfeccionando y haciendo deporte. Aveces lo logro y luego me relajo y luego otra vez de nuevo adelgazando. Hoy 07.08.2016 empiezo de nuevo. Mucha suerte a tod@s en esta tarea tan complicada.

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	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu

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	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

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Kalori: 183kkal | Lemak: 5,17g | Karb: 20,64g | Prot: 10,44g

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Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias.

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