Daftar  |  Masuk
Natali23051
Bergabung Mei 2018
Pos
44
Mengikuti
7
Pengikut
34
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg

Berat badan saat ini
67,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
65 kg
Sisa: 2,5 kg
Всем доброго времени суток!
Я Натали, рост 166см, вес колеблется)
Худела 2 раза кардинально - в 23 года на 12 кг и в 28 лет( после родов) на 30 кг.
Около 20 лет держала постоянный вес 60-65 кг.
Возраст и присущие ему гормональные перестройки привели меня к 75кг.
Сейчас 67кг, хочется 62кг( но это не точно).
Творческая личность.

Sejarah Berat Badan Natali23051


Mengikuti

_tolstyak
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu Down
 
Nataliya_1973
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up
_Стройная
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up
 
Keitly
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Natali23051

Kalori: 73kkal | Lemak: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalori: 8kkal | Lemak: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 1,05g
Паштет из Куриной Печени
Идеально для завтрака.
Kalori: 32kkal | Lemak: 0,62g | Karb: 6,19g | Prot: 1,44g
Овсяные Панкейки
Диетические, вкусные. можно на молоке или кефире. с любыми фруктами и ягодами.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Natali23051


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.