MrsHotrod - Anggota

MrsHotrod

Bergabung Oktober 2013

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

77,1 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

77,1 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70,3 kg

Sisa: 6,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan MrsHotrod

Kalori: 451kkal | Lemak: 4,70g | Karb: 7,69g | Prot: 87,26g

Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.

Kalori: 301kkal | Lemak: 17,72g | Karb: 4,13g | Prot: 30,53g

A little variation your a.m. eggs.

Kalori: 99kkal | Lemak: 3,07g | Karb: 2,72g | Prot: 16,23g

A really quick side protein.

Kalori: 47kkal | Lemak: 0,59g | Karb: 9,53g | Prot: 3,04g

A no carb rice substitute.

Kalori: 324kkal | Lemak: 4,27g | Karb: 42,73g | Prot: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream
	Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture)
	Swiss Cheese
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Menyekop