Mila__a - Anggota

Mila__a

Bergabung Desember 2015

Pos

173

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

55,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg

Berat badan saat ini

53,8 kg
Capaian: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

47 kg

Sisa: 6,8 kg

Ikuti

Здравствуйте! Меня зовут Мила, мне 19 лет. Хочу быть очень стройной. Стремлюсь с 55 до 47. Мой рост 164 см. Занимаюсь ежедневно бегом. Максимально придерживаюсь ПП.

Sejarah Berat Badan Mila__a

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	anttonina1
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	aliska1610
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	SashaBoyko
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Makanan & Latian Terbaru Mila__a

	Sayuran Rebus (tanpa Daging)
	Lari - 10 km/jam
	Peregangan (Yoga)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam

Lihat Kalender Diet