Michelle_8]
Bergabung September 2019
|
Pos
37
Mengikuti
0
Pengikut
10
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
23,3 kg
Berat badan saat ini
95,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
80 kg
Sisa:
15,2 kg
|
Nyt, viidenkympin lähestyessä, on aika tuijottaa omaa napaa - olla itsekäs hyvällä tavalla - ja keskittyä omaan terveyteen ja hyvinvointiin.
Tuloksena jo 20 pudotettua kiloa siitä, mitä enimmillään oli covidin aikaan. Matka jatkuu liikunnan määrää lisäten ja kehoa kuunnellen, ei niinkään vaakaa tuijotellen.
Arki pyörii yrittäjänä, osin alaikäisiä ja osin aikuistuvia lapsia tukien. Vapaa-aika kuluu talon ja mökin ylläpidossa, koiran kanssa ja matkustellen.
Nautin pienistä ilon pirskahduksista (villasukat, teatterikäynti, uiminen saunarannasta, makkaranpaisto laavulla, lasi viiniä Italiassa...) ja kamppailen saadakseni tyydyttävän parisuhteen ja muita merkityksellisiä ihmissuhteita elämääni, jotka myös antavat energiaa eivätkä vain vie sitä.
|