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MarleneOGComini
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini
73,3 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan
63 kg
Sisa: 10,3 kg
Oi, meu nome é Marlene Comini. Tenho 43 anos, sou escritora e blogueira.

Cheguei a pesar 93 quilos.

Só consegui parar de sofrer com o efeito sanfona quando percebi que antes de emagrecer meu corpo, precisava emagrecer a minha mente.

Foi a partir daí que consegui tomar uma atitude para melhorar a minha alimentação e começar a praticar uma atividade física diariamente.

Hoje ajudo outras pessoas, principalmente mulheres que passaram dos 30 anos e que geralmente sentem mais dificuldade para emagrecer.

Já eliminei 20 quilos e sei que o mais difícil no processo de emagrecimento é começar a fazer alguma coisa para emagrecer e que o desafio seguinte é o de permanecer com o peso ideal.

Criei o blog http://querosermagra.com onde compartilho as minhas pesquisas recomendando aquilo que tem dado certo para mim.

Gosto muito do meu trabalho e ainda mais de saber que outras mulheres estão sendo beneficiadas através dele.

Bjs!

Sejarah Berat Badan MarleneOGComini


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Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu Down
 
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