MarleneOGComini
Bergabung Januari 2018
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
Berat badan saat ini
73,3 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
63 kg
Sisa:
10,3 kg
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Oi, meu nome é Marlene Comini. Tenho 43 anos, sou escritora e blogueira.
Cheguei a pesar 93 quilos.
Só consegui parar de sofrer com o efeito sanfona quando percebi que antes de emagrecer meu corpo, precisava emagrecer a minha mente.
Foi a partir daí que consegui tomar uma atitude para melhorar a minha alimentação e começar a praticar uma atividade física diariamente.
Hoje ajudo outras pessoas, principalmente mulheres que passaram dos 30 anos e que geralmente sentem mais dificuldade para emagrecer.
Já eliminei 20 quilos e sei que o mais difícil no processo de emagrecimento é começar a fazer alguma coisa para emagrecer e que o desafio seguinte é o de permanecer com o peso ideal.
Criei o blog http://querosermagra.com onde compartilho as minhas pesquisas recomendando aquilo que tem dado certo para mim.
Gosto muito do meu trabalho e ainda mais de saber que outras mulheres estão sendo beneficiadas através dele.
Bjs!
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Sejarah Berat Badan MarleneOGComini
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