Lyih - Anggota

Lyih

Bergabung Agustus 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

66 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg

Berat badan saat ini

69,4 kg
Capaian: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

54 kg

Sisa: 15,4 kg

Ikuti

Extremamente louca, mas uma louca consciente :)

Sejarah Berat Badan Lyih

	liimone
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Auspiciosa
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	marciabradley
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Vania MFM
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 189kkal | Lemak: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalori: 200kkal | Lemak: 13,83g | Karb: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Kalori: 351kkal | Lemak: 32,06g | Karb: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Doritos Queijo Nacho (20g)
	Mussarela