LulySun - Anggota

LulySun

Bergabung Juli 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

76,1 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

77,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63 kg

Sisa: 14,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan LulySun

	sunsum31
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Blancamoon
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Kalori: 161kkal | Lemak: 3,15g | Karb: 6,69g | Prot: 26,07g

Brownie para preparar en el microondas en una taza.

Kalori: 467kkal | Lemak: 31,72g | Karb: 36,89g | Prot: 12,34g

Sopa fría de tomate.

Kalori: 92kkal | Lemak: 0,74g | Karb: 20,08g | Prot: 2,92g

Una sopa de verduras cremosa.

Kalori: 461kkal | Lemak: 30,76g | Karb: 22,80g | Prot: 26,76g

Berenjenas rellenas de carne ligeras.

Kalori: 139kkal | Lemak: 8,53g | Karb: 5,87g | Prot: 9,95g

Puré con ingredientes sanos.

Lihat Buku Masakan Lengkap