Daftar  |  Masuk
Luh Palma
Bergabung Mei 2015
Pos
42
Mengikuti
25
Pengikut
32
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg

Berat badan saat ini
93,8 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
63 kg
Sisa: 30,8 kg
Retornando à dieta! Tenho 48 anos e a luta contra a obesidade é antiga! Já tomei remédio pra emagrecer e hoje quero mais do que tudo ser saudável. Já emagreci bastante com a Atkins, mas parei de comer carne e precisei aprender outra forma de emagrecer! Estou fazendo JI e controlando as calorias diárias com o Fat Secret.
Pretendo emagrecer 30 kg!

Sejarah Berat Badan Luh Palma


Mengikuti

rogerpaixao
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu Up
 
gracieleoliveira1
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu Up
vafass
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up
 
Andressa de Souza Castro Marek
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Luh Palma

Kalori: 57kkal | Lemak: 2,57g | Karb: 3,00g | Prot: 5,78g
Creme de Chocolate Protéico
Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.
Kalori: 312kkal | Lemak: 23,62g | Karb: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Kalori: 138kkal | Lemak: 12,70g | Karb: 2,02g | Prot: 4,41g
Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
Kalori: 55kkal | Lemak: 4,17g | Karb: 3,84g | Prot: 1,64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
Kalori: 224kkal | Lemak: 20,24g | Karb: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Luh Palma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.