Luarafc - Anggota

Luarafc

Bergabung Agustus 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

62 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg

Berat badan saat ini

57,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

58 kg

Sisa: 0,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Luarafc

	sandrika_amar@hotmail
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	sebageandreia
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	Garibelle
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	alicesuriani
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	Peito de Frango Desfiado Cozido
	Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )
	Angkat Besi
	Cardio
	Latihan Beban (Sedang)